Babypilates

Som noget nyt denne sommer ruller vi yoga-måtterne ud i Amager Centrets gårdhave, og inviterer til 8 sessions baby pilates med Sarah fra Blid Fødsel i vores dejlige by-oase

Glæd dig til rolige sommerformiddage med bevægelse, frisk luft og hyggelige ”barselsdates” under åben himmel ✨ Sammen med Sarah udbyder vi et hyggeligt hold for barslende forældre, hvor du kan lande i kroppen, få fornyet energi og møde andre forældre Her handler det lige så meget om fællesskab som om bevægelse – om at få et lille break og checke ind med andre, der er i samme fase som dig og din mindste træningsmakker

Vi mødes om onsdagen kl. 10-11 hen over sommeren til rolige pilatesøvelser med fokus på core og stabilitet. Og bare rolig – der er selvfølgelig plads til både babypludren, pauser og nærvær undervejs – og dig som måske aldrig ikke har prøvet pilates før.

HOLDTIDER – KL. 10-11:
10/6, 17/6, 24/6, 1/7, 15/7, 22/7, 29/7 og 5/8