Dance Party vol 2

To timer med god grundig krops opvarmning, løsner op for alt det skidt og møg der sidder i kroppen og sindet, så den kan blive klar til at føle sig fri

Dans dig glad, gennem lette danse trin hvor alle kan følge med, sjove danse øvelser og fri dans! Der er intet sæligt du skal kunne ingen koreografi, du skal blot komme som den du er!

Jo mere uperfekt vi er jo sjovere bliver det – med det sagt slipper vi kontrollen gennem dansen, og når vi gør det, kan vi netop give plads til vores smil, sved, tårer, glæde og hvad der er behov for at blive forløst ♥

Vi giver plads til, hold lige vejret… THAT THING CALLED LIFE!

Derefter vil kroppen enten være træt og glad, fuld af energi eller blød og åben. Derfor strækker vi i en god portion tid så kroppen får alt det den har brug for.