MigogKbh Nyt

Du får:

  1. Nyheder om og eksklusive Guider til København.
  2. De nyeste og hotteste tips indenfor Mad, Kultur, Shopping og Oplevelser i Kbh.
  3. Eksklusive tilbud, som du får først.

Ved tilmelding til MigogKbh Nyt accepterer du samtidig vores vilkår og betingelser for nyhedsbrevet.

11. januar 2024
Kl. 18.00 - 21.00

Ecstatic Dance & Breathwork

Kan du lide tanken om at starte det nye år forfrisket? Opdag en forfriskende tilgang til at passe på dit sind i 2024! “Januar Branco” er en oplysningskampagne, der fokuserer på vigtigheden af vores mentale sundhed.

Denne initiativ starter i januar med det formål at øge fællesskabets bevidsthed om både vores fysiske og mentale sundhed og velvære. På denne særlige begivenhed kan du prøve nye teknikker, der fokuserer på vejrtrækning for at berolige sindet, og spontan dans for at frigive følelser i krop og sind. Ved at forene “breathwork” og “ecstatic dance” skaber vi en enkel og kraftfuld oplevelse til at forbedre din mentale sundhed. Deltag i vores første workshop den 11. januar for en unik rejse med omsorg og kærlighed til sind og krop. På denne særlige begivenhed vil vi udforske de transformerende fordele ved kombineret breathwork og ecstatic dance med live musik.

Kom og vær med til en start på året fyldt med positiv energi! Denne fusion af Breathwork og Ecstatic Dance skaber et helligt rum til indre udforskning, selvudfoldelse og forbindelse med andre. Deltag i denne transformerende aften, hvor åndedræt og bevægelse forenes for at nære sindet, kroppen og kraften i bevidst forbundet breathwork. Hvad skal du bruge?

Til vores breathwork og ecstatic dance-begivenhed skal du blot medbringe dig selv med åbne hjerter og sind. Disse småting vil også være nødvendige for at sikre din komfort hele natten igennem: et tæppe eller yogamåtte, hvis du har brug for at sidde, og en flaske vand. Hvem er dine facilitatorer? Eliana, Marcela, Michala og Dolev har slået sig sammen for at bringe dig denne fantastiske begivenhed, en aften med dans, latter, fjollerier og leg. Kombineret med refleksion, forbindelse, dybde og åndedræt.

Det er første gang, vi afholder denne kombination af praksisser, og vi kan slet ikke vente med at dele den med dig. DJ’en Dolev har mange års erfaring med at skabe danseoplevelser. Denne aften vil han guide dig gennem en musikalsk oplevelse af tribal trance, melodisk house, psy-trance og chill-out. PROGRAM: 18.00 – Velkommen! Der vil

 

Finder sted: Metronomen