JANUAR DETOX – med yin yoga, saunagus & januar reflektion
Start det nye år med en forvandlende oplevelse, der renser sind, krop og sjæl. Januar detoxen inviterer dig til at styrke din krops naturlige udrensningsprocesser, afbalancerer dit nervesystem og forløser anspændtheder. Frigør det gamle og omfavn det nye med detox yin yoga, saunagus og januar reflektion. Velkommen til Januar detox, hvor et renset sind og åbent hjerte venter på dig.
En dag med ren selvforkælelse til dig:
- 75 min. Saunagus/ritual med æteriske olier, bodyscrub, koldtvandskar og snacks
- 40 min. journaling og te
- 80 min. Yin Yoga med aromaterapi, åndedrætsøvelser, mindfulness meditationer og beroligende musik
- Goodiebag: Med lidt udvalgte ting til selvforkælelseEn dag dedikeret til dig, hvor du kan genopdage, genoplade og genforbinde.
