Mindfulness og lydterapi i Vinterhaven

Med kroppen i centrum og beroligende lyd i ørene kan du nu opleve Glyptotekets frodige Vinterhave på en ny og sanselig måde.

Glyptotekets grundlægger, Carl Jacobsen, skabte Vinterhaven som en indlagt pause mod museumstræthed. Giv dig selv den ultimative pause med øvelser i mindfulness, som bringer dig ind i et nærværende nu.

Øvelserne er udviklet af yogainstruktør og studerende ved KP på psykomotorikuddannelsen, Anne-Sophie Moltke.

Lyddesignet er udviklet af Jesper Stockholm fra Zen Spaces, der leverer musikterapiløsninger til sundhedsvæsnet, som skal underbygge rolige og trygge miljøer. Denne metode løftes nu ind i Vinterhaven; Glyptotekets grønne hjerte.