Online Workshop: Forstå din frygt
FORSTÅ DIN FRYGT
JO BEDRE DU FORSTÅR RODEN TIL DINE BEKYMRINGER, JO MERE KAN DU FÅ UD AF LIVET.
Din underviser: Frygt- og flow specialist, forfatter, Anja Vintov
FORSTÅ DIN FRYGT-WORKSHOP ER TIL DIG, SOM:
- ønsker at forstå din egen frygt; årsag, konsekvens og potentiale
- er nogens mor, far eller partner og vil kunne støtte dine elskede, når de er bekymrede eller stressede = bange.
- er leder for andre og har indflydelse på deres trivsel og præstationer
- har et professionelt virke, der kræver, at du tør mere [end du tør nu]
- har kunder, klienter, publikum, som fx. coach, terapeut, psykolog, konsulent, underviser, performer m.m.
- er nysgerrig på kroppens rolle i forandringsprocesser
- vil have mere ud af livet, mens du har det – privat og professionelt
- længes efter mere dybde, kærlighed og kontakt i dine relationer
DU FÅR:
- indblik i frygtens enorme potentiale for selvindsigt, handlekraft, fællesskab og liv.
- forskellen på frygt og hverdagsfrygt – livsvigtig viden – også selvom du måske synes, du ikke er bange for noget – eller nogen.
- viden om frygtbevidsthed; hvad det er og om den halter eller er helt væk
- svaret på hvad et frygtsår er og hvordan det kan heles.
- forståelse for hvordan frygten kan tage alle dine andre følelser, som gidsel og hvordan du undgår det.
- 3 konkrete eksempler hvordan du kan stå i vejen for dig selv, uden at ville det.
- 1 fysisk øvelse til at forløse bekymringer, pres, stress = frygt. Øvelsen kan bruges af alle.
Frygt er en fordel, en livline, en ressource og et potentiale.
Inkluderet i prisen får du dit eget eksemplar af bogen ’Forstå din frygt – få mere ud af livet’ tilsendt med posten.
