Annonce
MigogKbh Nyt

Du får:

  1. Nyheder om og eksklusive Guider til København.
  2. De nyeste og hotteste tips indenfor Mad, Kultur, Shopping og Oplevelser i Kbh.
  3. Eksklusive tilbud, som du får først.

Ved tilmelding til MigogKbh Nyt accepterer du samtidig vores vilkår og betingelser for nyhedbrevet.

Fyrer op for kæmpe event: Nyt fitness-fænomen kommer til København

Af Camilla Lützhøft Stahlschmidt
Foto: PR
Foto: PR

Fitness-centre og træningstilbud er der mange af i København.

Rundt omkring i byen dyrkes alt fra crossfit og padel til yoga, løb, dans og meget mere.

Nu kommer en ny træningsform til København, og den hitter allerede flere steder i verden.

Det er fitness-fænomenet Hyrox, der til foråret kan opleves til en stor begivenhed i Bella Center, hvor man forventer 3000 deltagere.

Hitter flere steder i verden

Hyrox er endnu ikke udbredt i Danmark, og derfor kender mange danskere ikke til konceptet, men kort fortalt er det en sportsgren, der kombinerer løb med funktionel fitness i et konkurrenceformat.

Sporten blev opfundet i Tyskland i 2017 og har på kort tid fået succes verden over.

Foto: PR

“Hyrox har samlet 175.000 deltagere på verdensplan, fra Los Angeles til Sydney, om at fejre den globale fitnessbevægelse. Nu glæder vi os til endelig at kunne bringe HYROX til Danmark. Med 800.000 aktive fitnessudøvere i Danmark forventer vi en folkefest,” fortæller Moritz Fürste i en pressemeddelelse.

Moritz Fürste medstifter af Hyrox og desuden dobbelt olympisk vinder i hockey.

Folkene bag Hyrox kom på idéen til konceptet, da de så, hvordan mange træner i det lokale fitnesscenter og dyrker en blanding af cardio, hypertrofi og styrke-udholdenhedstræning.


Det er en sund, effektiv og funktionel træningsform, men det kan være svært at holde sig motiveret, når der ikke er noget konkurrenceelement.

I Hyrox har man således tilføjet konkurrenceelementet som en motivationsfaktor for de trænende.

Både for professionelle og motionister

Når man dyrker Hyrox, skal man skiftevis løbe 1 km og udføre klassiske fitnessdiscipliner som roning eller lunges, indtil man har løbet 8 km og udført otte øvelser.

Nogle af elementerne i Hyrox kan du måske genkende fra blandt andet Nordic Race og CrossFit, som allerede er populært i København.

Nu tænker du måske, at Hyrox kun er for supertrænede fitness-typer, men sådan forholder det sig ifølge folkene bag sporten ikke.

Hyrox foregår på mange forskellige niveauer, og deltagerne er alt fra professionelle atleter til motionister.

“Hyrox er et fitnessrace for alle. For dem der har brug for et konkurrenceformat, der afspejler den måde, de rent faktisk træner. For dem der vil udfordre sig selv og prøve kræfter med deres første fitnesskonkurrence og ønsker at gennemføre på deres egen måde,” fortæller Moritz Fürste.

De bedste i hver aldersgruppe har mulighed for at kvalificere sig til et verdensmesterskab, som afholdes i Nice i slutningen af sæsonen.

Det store Hyrox-event i København finder sted 23. marts 2024.

Vil du være med, er prisen for at deltage 500-695 kroner.

Man kan også blot møde op for at kigge på konkurrencerne, og dette koster 55 kroner.

Du kan læse mere og tilmelde dig her.

Del artikel

Andre læser også