MigogKbh Nyt

Du får:

  1. Nyheder om og eksklusive Guider til København.
  2. De nyeste og hotteste tips indenfor Mad, Kultur, Shopping og Oplevelser i Kbh.
  3. Eksklusive tilbud, som du får først.

Ved tilmelding til MigogKbh Nyt accepterer du samtidig vores vilkår og betingelser for nyhedbrevet.

Nu går det løs: Innovativt fitnessstudie inviterer dig med til årets hårdeste udfordring

Af Mathilde Mågård Hansen
Foto PR
Foto PR

Det er ikke længe siden, at vi tippede om Orangetheory Fitness på Amager Strand.

Det nytænkende fitnessstudie hvor al din træning og forbrændte kalorier bliver nøje tracket ved hjælp af en pulsmåler.

Nu udfordrer de alle til at deltage i deres Hell Week, hvor du skal gennemføre fem benhårde træninger på bare otte dage.

Du kan allerede nu sikre dig din plads til Hell Week lige her.

Foto PR

Hvem tør tage udfordringen?

For lige at genopfriske Orangetheory Fitness, så er det en times gruppetræning for hele kroppen.

Deres mål er at give dig mere energi og overskud i hverdagen.

Orangetheory Fitness fokuserer på pulsbaseret intervaltræning, som garanterer dig resultater.

Træningen er teoretisk understøttet, og de bruger avanceret teknologi til at måle dine resultater live under hele træningen.

Alle træninger ledes af en certificeret coach, så du er sikret et effektivt workout.

Skal du gennemføre Hell Week hos Orangetheory Fitness, så kræver det, at du klarer dig igennem fem intensive træninger af én times varighed på bare otte dage.

Det sædvanlige niveau er både krævende og udfordrende i den orange holdsal tæt på Amager Strand, men i anledning af Hell Week bliver der skruet ekstra op for intensiteten.

Hell Week er kendt fra USA, hvor de træningsglade amerikanere går helt amok over konceptet.

Det er anden gang, at Orangetheory Fitness gennemfører ugen i Danmark, og der er allerede stor tilslutning blandt studiets medlemmer.

Men du behøver ikke være medlem for at udfordre dig selv og din bedste træningsmakker.

Alle kan nemlig deltage i Hell Week, hvor du kan prøve kræfter med det innovative træningscenter til en ekstra skarp pris.

Det koster 600 kr. + gebyr at være med og til gengæld får du fem træninger fra d. 24.-31. oktober, en fuld kropsanalyse og en gratis introtime inden Hell Week.

Normalprisen for en træning hos Orangetheory Fitness er 150 kr. (pr. træning for 10 stk.), så der er altså noget at spare.

Foto PR

En Halloween med knald på = mere slik til dig

Hell Week starter søndag d. 24. oktober og slutter på Halloween søndag d. 31. oktober, og man er selvfølgelig mere end velkommen til at møde udklædt op til sidste træning.

For at kunne gennemføre de fem intensive og benhårde træninger kræver det naturligvis også, at der er en gulerod i den anden ende.

Det er der absolut også, for du forbrænder i gennemsnit 700-1000 kalorier på en træning hos Orangetheory Fitness, så du kan med god samvittighed spise et par ekstra stykker slik søndag aften.

Der er et nyt tema til hver træning gennem hele ugen, hvor du bl.a. skal igennem en udfordring med burpees, en effektiv omgang på romaskinen og en tur op ad bakke på løbebåndet.

Foto PR

Orangetheory Fitness har seks faste træninger alle hverdage fra dage fra kl. 6 om morgenen til kl. 17.30-20 om aftenen, og fire træninger lørdag-søndag spredt ud over hele dagen, så der er absolut ingen undskyldning for ikke kunne presse en times træning ind i dagens program.

Vi lover, at du nok skal få sved på panden, og at der bliver ekstra god plads til en masse Halloween-godter – og så er spørgsmålet egentlig bare, hvem du tør udfordre?

Konkurrence

Deltag i konkurrencen på Facebook om et gratis Hell Week-forløb for dig og din bedste træningsmakker.

Vi trækker en heldig vinder torsdag d. 21. oktober 2021 og annoncerer vedkommende på Facebook.

Hvad: Hell Week hos Orangetheory Fitness på Amager Strand
Hvor: Prags Boulevard 80, 2300 København S
Hvornår: Fra d. 24. til 31. oktober 2021
Hvor meget: 5 træninger for 600 kr. + gebyr. Medlemmer hos Orangetheory kan deltage for 150 kr.
Hvordan: Tilmeld dig Hell Week lige her. Læs mere om Orangetheory Fitness her