ANNONCE
MigogKbh Nyt

Du får:

  1. Nyheder om og eksklusive Guider til København.
  2. De nyeste og hotteste tips indenfor Mad, Kultur, Shopping og Oplevelser i Kbh.
  3. Eksklusive tilbud, som du får først.

Ved tilmelding til MigogKbh Nyt accepterer du samtidig vores vilkår og betingelser for nyhedbrevet.

Yoga og CBD kan måske hjælpe mod stress

Af Annoncør
Cannabis of the formula CBD cannabidiol. Concept of using marijuana for medicinal purposes.
Cannabis of the formula CBD cannabidiol. Concept of using marijuana for medicinal purposes.

Vidste du, at Stress erfaringsmæssigt kan forebygges ved hjælp af en kombination af Yoga og CBD? Er du en af de over 400.000 i Danmark der har stress symptomer? Yoga kan være en løsning og især hvis din træning kombineres med indtagelse af sunde naturlige CBD-olier. De seneste 20 år er antallet af yoga-udøvere steget fra en til seks procent. 9 ud af 10 af dem er kvinder, men mændene er også begyndt at røre på sig. Så mange har allerede indset yogaens egenskaber. 

Mange mennesker er ikke opmærksomme på de forskellige signaler, som deres egen krop afsender. Signaler kan f.eks. være spændinger, uro, humørsvingninger, urolig eller mangelfuld søvn, hovedpine, manglende appetit, depression, svimmelhed. Signaler der indikerer Stress, og som skal tages meget alvorligt og ikke må ignoreres.

Forebyg stress med CBD og Yoga

Men der er godt nyt. Stress kan nemlig antagelig erfaringsmæssigt forebygges ved hjælp af en kombination af Yoga og CBD. Men hvad er CBD? CBD kommer fra Hamp planten, og udvindes af hele planten på nær hamp frøene, som bruges til produktion hampefrø-olie. CBD, som er et koncentrat, købes i små 10 ml. flasker og indtages dagligt i form af dråber, som dryppes under tungen. Bliver man påvirket af CBD? Nej, CBD er ikke euforiserende og du bliver derfor ikke skæv. Forskning viser, at CBD-olie kan benyttes som både stress forebyggelse og som behandling. Dette skyldes, at CBD antageligvis virker beroligende og giver en afslappende effekt på dit sind og krops tilstand. CBD aktiverer receptorer og gør dem modtagelige overfor kroppens produktion af serotonin og dopamin. To stoffer, der skaber en afslappet og afstressende fornemmelse i din krop og, som bidrager til at stress-symptomer. Et par dråber CBD hver dag vil derfor være en god forebyggelse. Især sammen med din yoga træning, som ligeledes på samme måde påvirker din produktion af dopamin. Du kan bestille din CBD olie her: Cannaone CBD olier.

Vitaminer og mineraler er også vigtigt for en sund krop og sjæl.

Udover ovennævnte, kan et dagligt indtag af vitaminer og mineraler ligeledes hjælpe dig til et sundere liv og mere fysisk og psykisk overskud og modstandskraft.. Vitaminer kan købes mange steder, men hos Vitaminone kan du finde dem til Danmarks billigste priser og i en høj kvalitet. C og D-Vitamin er et must og ligeledes mangler mange Magnesium i deres kost.

Del artikel