MigogKbh Nyt

Du får:

  1. Nyheder om og eksklusive Guider til København.
  2. De nyeste og hotteste tips indenfor Mad, Kultur, Shopping og Oplevelser i Kbh.
  3. Eksklusive tilbud, som du får først.

Ved tilmelding til MigogKbh Nyt accepterer du samtidig vores vilkår og betingelser for nyhedbrevet.

23. januar 2022
Kl. 12.00 - 13.00

Mindfulness og lydterapi – Glyptoteket

Mindfulness og lydterapi i Vinterhaven

Med kroppen i centrum og beroligende lyd i ørene kan du opleve Glyptotekets frodige Vinterhave på en sanselig måde. Glyptotekets grundlægger, Carl Jacobsen, skabte Vinterhaven som en indlagt pause mod museumstræthed. Giv dig selv den ultimative pause med øvelser i mindfulness, som bringer dig ind i et nærværende nu.

Øvelserne er udviklet af yogainstruktør og studerende ved KP på psykomotorikuddannelsen, Anne-Sophie Moltke.

Lyddesignet er udviklet af Jesper Stockholm fra Zen Spaces, der leverer musikterapiløsninger til sundhedsvæsnet, som skal underbygge rolige og trygge miljøer. Denne metode løftes nu ind i Vinterhaven; Glyptotekets grønne hjerte.

 

Finder sted: Glyptoteket