Gode tips: Nytår, ny mig?

Nytåret er over os, og derfor er vi mange, der ønsker mange de helt store forandringer i vores liv.

Mange forbinder dette med de klassiske nytårsforsæt, der ofte indeholder typiske klichéer om at droppe alle de dårlige vaner.

Disse drejer sig ofte om at føle sig bedre i sin krop, eksempelvis ved at træne oftere og spise sundere.

Men feel-good fornemmelsen kan også komme andre steder fra, og det er ikke altid, at en livsstilsændring er nok.

Hvordan har du det med dig selv?

Det handler nemlig først og fremmest om at føle sig tilpas i egen krop, og det betyder ikke nødvendigvis, at man skal omlægge alle sine vaner for det bedste resultat.

Sommetider kræver det at man ved, hvordan man plejer og forkæler sig selv, samt sætter tid af til det.

Mange af os glemmer nemlig behovene for personlig pleje og selvforkælelse, fordi livet til tider kan komme i vejen.

Men det kan være ekstremt plejende at få en ansigtsbehandling eller ny frisure, fordi det kan styrke ens selvbillede og forbedre ens velbefindende.

På trods af, at det ikke kræver den helt store livsstilsændring, kan selv den mindste ændring resultere i store forandringer af ens humør fremadrettet.

Tag din veninde med

København er heldigvis en by, hvor der er et væld af muligheder for diverse behandlinger, der kan hjælpe med ens selvværd. Hele byen bugner med wellness, kurophold og frisører, hvis bedste interesse er at få dig til at føle dig endnu bedre tilpas – både fysisk og psykisk.

Det er måske ikke kun dig, der trænger til forandring i forbindelse med nytåret, men også din veninde, søster eller en anden der står dig nær.

Dette er blot endnu en grund til at skifte de sædvanlige cafébesøg ud med en anden form for forkælelse, der både vil styrke jeres selvopfattelser og bringe jer endnu tættere sammen.

Overrask din veninde ved at tage hende med til en frisør på Nørrebro, hvor I stadig kan nyde den sædvanlige kop kaffe, imens I bliver forkælet med klip, farve og en god hovedbundsmassage.

Om forandring blot betyder, at spidserne skal trimmes, eller det kræver en helt ny frisure, er irrelevant.

Det vigtigste er, at I går derfra med et nyt og forbedret syn på jer selv.

Selvom det virker som en lille ændring, kan det betyde, at du føler dig mere tilpas i egen krop, og på den måde er du allerede kommet tættere på dit nytårsforsæt.

Men (…)

Hvis man alligevel ønsker den helt store livsstilændring med sundere valg, og man på forhånd ved, at behandlinger og personlig pleje ikke er vejen frem, kan det stadig være ens belønning, når man har opnået sine mål.

For livsstilsændringer kan medføre så store forandringer, at man kan glemme sig selv i processen, og derfor kan lidt selvforkælelse være nødvendigt for at genfinde ens gamle jeg.

Måske kan det også hjælpe med at lægge ens gamle selvbillede og usikkerheder på hylden, så man til sidst står med en ny, forbedret og stærkere person.