I et af byens flotteste rum: Nu kan du komme til yoga på Glyptoteket

Det kan være skønt at få bevæget sig og strakt kroppen igennem med en omgang yoga i det lokale fitness-center.

Men lokalerne, som hundestræk og solhilsner udføres i, er ofte uinspirerende.

Er du træt af at kigge på de hvide vægge og bunker af håndvægte i fitness-centret, mens du forsøger at følge instruktørens bevægelser, og kunne du tænke dig i stedet at prøve at dyrke yoga i nogle af Københavns mest imponerende omgivelser?

Så skal du sætte kryds i kalenderen 16. og 23. november.

Der skal hilses på solen

Disse to torsdage inviterer Glyptoteket til to yoga-events.

Det kommer til at foregå i museets smukke festsal, og begge dage er der fokus på at fordybe sig og forbinde kroppen med åndedrættet.

Under kyndig vejledning fra underviser Joséphine Renard, der har praktiseret yoga i tyve år og har undervist siden 2014, gennemgås en række yoga-stillinger og overgange i et blidt tempo, mens der nørdes yogateknik.

Og sammen med underviseren arbejder alle deltagere sig hen mod målet, som er at lave hele sekvensen i flow.

Afslutningsvis sættes tempoet helt ned, når det er tid til den afsluttende afspænding i Savasana.

Læs også: Stor guide: Her kan du gå gratis på museum i København

Der er yoga både klokken 17 og klokken 19 begge dage, og undervisningen varer 1,5 time.

Det koster 175 kroner at være med, og billetten giver ikke blot adgang til yoga-eventet, men også til resten af Glyptoteket, så man kan kombinere motionen med en tur rundt i museets udstillinger.

Det praktiske

Glyptokets yoga-events er åbne for alle, der har lyst til at være med.

Joséphine Renards filosofi er, at yoga er en træningsform, hvor alle kan deltage – også dig, der ikke kan nå dine tæer, har skader eller ekstra kilo på sidebenene.

Vil du være med, skal du være opmærksom på, at der ikke er omklædningsfaciliteter på stedet, og det er ikke tilladt at medbringe egen yogamåtte.

Der er yogamåtter til låns på museet samt en flaske vand til dig i Festsalen, så alt, du skal gøre, er at møde op i behageligt tøj, du kan bevæge dig i.

Det anbefales at komme i god tid, så man kan nå at låse sine ejendele inde i garderoben.

Læs mere og køb billet her.